Открытие сердца — чакры анахаты

Возможно кто-то уже слышал такие слова, как “анахара”, “чакра анахары” и задается вопросом, что же они значат. Чакра анахары находится на одном уровне с сердцем в грудной клетке. Многие, из-за ее расположения, называют данную чакру сердечной. Отвечает эта прекрасная чакра за эмоциональное состояние человека, его чувствительность, а также открытость к другим людям. Поэтому чакру анахара называют также и эмоциональной чакрой.
Со стороны науки данная чакра ответственная за сердечно-сосудистую систему, а также отвечает за состояние различных органов, находящихся в нашей грудной клетке.

Символика сердечной чакры

Символика чакры сделана следующим образом: вокруг круга расположены 12 лепестков зеленого цвета, сам круг тоже зеленого цвета, внутри нарисована шестиконечная звезда Давида, внутри которой нарисован символ “ям”. Вся символика зеленого цвета, но в некоторых вариациях присутствует и розовый цвет.

Почему практика “Открытие сердца” так важна?

• Первое, что отмечают участники данной практики — это эмоциональный подъем. Люди буквально начинают расцветать внутри, а если человек расцветает внутри, то меняется и его внешняя оболочка, так как внешний облик человека зависит от его внутреннего состояния. Также многие отмечают, что в их жизни начали происходить перемены, ведущие в лучшую сторону. Как правило, успешные и счастливые люди привлекают к себе такое же окружение и события.
• Второе – это, что данная практика включает в себя довольно простые, но от того, возможно, и красивые движения. С некоторой стороны она представляет собой некий танец, необычайной красоты.
• Третье – любовь. Довольно не сложно догадаться по названию практики “Открытие сердца”, что люди, проходящие ее, открывают сердце, а открывают они его именно для любви. Есть одно золотое правило: женщина открыта для любви – любовь приходит, закрыта – любовь обходит ее стороной. Такое происходит не всегда, но правила на то и созданы, чтобы существовали исключения.

То есть, данная практика помогает одиноким женщинам настроиться на любовь, помогает парам, которые находятся в трудном положении или на грани разрыва, вернуть отношения в обратное русло, и даже улучшить их. Все философии и науки сходятся к тому, что без любви человеку нормально не прожить, а практика “Открытие сердца” научит человека именно прочувствовать эту энергию любви.

Сама техника “Открытие сердца”

Техника до нельзя проста, она представляет собой дыхательные процессы.

Сделайте глубокий вдох, расширяя грудную клетку наполняя воздухом, солнечной энергией, и медленный выдох слегка приоткрытм ртом распростпаняя «горячую» энергию от сердца. Т.е. вы как будто дышите сердцем. Если не получается представить что вы вдыхаете солнечную энергию, просто представьте, что вы на момент практики ваши легкие перенеслись в сердце и вы делаете вход и выдох сердцем, расслабьтесь и подышите так до теплоты в грудной клетки, Как почувствуйте тепло, подышите еще — это и есть момент раскрытия сердца. Но не переусердствуйте, не заставляйте себя. Через время можно направлять теплоту сердца, делая выдох, на своих близких, свой город, страну, планету, Вселенную. Так вы еще обогащаете безусловной любовью свое окружение, которое ответит вам взаимностью. Но важное условие — без ожиданий, делайте это потому что вы просто для себя решили жить в любви.

Многим женщинам данная практика помогает как легко приобретать любовь, так и легко дарить ее. Также наибольший эффект наблюдается в дни полнолуния. Самое лучшее это делать данную практику в дни полнолуния. Но я бы рекомендовала делать каждый день по утрам или по настроению.

Отмечается, что, работая с “Открытием сердца”, Вы работаете со своим будущим, прошлым и настоящим. То есть, Вы настраиваете себя на хорошее и счастливое будущее, а если человек на него серьезно настроен, то это уже полдела. Вы проживаете счастливое настоящее, то есть Вы заполняете энергией любви всех тех, кто Вас окружает, даря им те же прекрасные эмоции. Работая с прошлым, Вы открываете себе путь к первым двум пространствам, ведь простив ошибки и неудачи прошлого, Вы освобождаете себя от груза прошлого, тем самым раскрывая крылья, дабы улететь через счастливое настоящее в светлое будущее.

Безусловная любовь – самая мощная и прекрасная сила в мире, и, дабы познать ее, Вы должны сначала отдаться ей.