Несколько упражнений для запуска в действие своей мечты на «самосбывание», в автоматическом режиме

Упражнение №1

Правила, по которым мы живем, идеи в которые мы неистово верим, и называется – убеждения. Приведем пример, «все мужчины одинаковы», «движение – это жизнь!». Если вы считаете всех мужчин одинаковыми, то и в реальной жизни вы встречаете мужчин с одинаковым поведением и скорее всего это отрицательный жизненный опыт. А вот если постоянно двигаться, да еще вперед – это положительное влияние. Мотивация постоянно развиваться, у одних людей вызовет толчок к действиям, а других, в силу своих – чувство вины, ведь нет совершенных людей.

Определите свой опыт исходя из вашего желания, мечты в устном или письменном виде, ответив на вопросы. Из чего же состоит Ваше сознание в настоящее время на определенном промежутке времени? Влияет ли на ваше поведение, на какие – либо определенные убеждения и установки?

Проанализируйте влияние идей на вас. Дайте объективную логическую оценку. Что вам нравиться или наоборот печалит и появляется чувство грусти? Если у вас накопилось много отрицательных впечатлений от жизненного опыта, лучше их исследовать. Проведите параллель, возможно, есть люди, которые думают иначе и альтернативный вариант существует? Какие объяснения они находят? Пытайтесь развернуть идею так, чтобы она воспринималась Вами с положительной точки зрения. К примеру, «нужно быть в гармонии с собой и своим окружающим миром».

Упражнение №2

Четко обозначьте свои сокровенные мечты и цели, представляя их в своем воображении. К примеру, астрологический метод: необходимо составить полную карту желаний, в которой обозначаем наши надежды и идеи. Таким способом мы запускаем в космическое пространство само сбывающиеся пророчества. Способ формирования целей используйте тот, который Вам удобнее, например: проговорить, написать на бумаге, возможно, нарисовать или спеть, сотворить фотоальбом или написать музыку. Очень важно, чтобы конструкции слов имели положительный характер. В идеи нужно точно указывать, чего Вы хотите: « я хочу получать 1000$ в месяц», ни в коем случае «я больше НЕ буду собрать мелкие деньги в копилку, на черный день».

Упражнение №3

Представьте себя экстрасенсом и придумывайте себе предсказания с положительным эффектом. У вас не складываются части составляющие картину событий? Представьте, что через 3 дня Вы найдете, то, что искали. И если Вы действительно в это верите, то Ваше предсказание обязательно сбудется, ведь Ваше сознание само будет концентрироваться на все возможные события, для осуществления вашего желания. Наше бессознательное дает само стимул для нахождения ответов. Придерживайтесь во всех занятия технику безопасности. Ведь зачем исполненное желание нужно, если Вы не дожили до его воплощения в жизнь?

Упражнение №4

Существует огромное количество различных примет, и люди в них верят. Придумайте себе свои особые приметы и верьте в них. Перед важными переговорами испытываете чувство стресса, а помогает вам крик? Можно накричаться, выехав на природу — возле озера кричите, сколько влезет или дома, стоя на балконе, или просто закрыть на не надолго рот подушкой (только не переусердствуйте, чтобы голос не пропал).

Упражнение № 5

Приносите в свою жизнь особые личные ритуалы, это поможет Вам настроиться и изменить внутренний настрой. Ритуалы — как способы убрать большую часть всех негативных эмоций, могут помогать при важных переговорах, могут настраивать на рутинную работу. Придумывать и придерживаться ритуалов, примет – это лично дело каждого. Суть таких действий в том, чтобы они подходили именно Вам и не создавали никаких неловких ситуаций, дискомфорта. Правильные и нужны слова, Вы подбираете сами для себя.

В завершении хочется упомянуть строку из Великого Писания: «да воздастся всем по делам Вашим». Для активации «магических» способностей, Вам потребуется только вера в свои силы и действия. Предсказания само сбывающиеся, запускаются в субъективном мире — учтите это.

Сообщение Практика по сбытию «мечт» на автомате появились сначала на Благо Вест Блог.

Если же решение пало на переезд в новый город, где каждый человек является незнакомцем, то следует изучить ряд таких преимуществ.

1. Новые знакомства, появятся больше друзей

В незнакомом городе предстоит повстречать разных людей, имеющих отличительную точку зрения на многие вещи, ознакомиться с культурой региона, что обязательно обогатит личный кругозор. Тем более, новые знакомые не знают прошлого переселенца, это отличный шанс начать жизнь с чистого листа.

2. Интересные развлечения, которыми раньше не увлекались

За спиной останутся привычные развлечения в близкой компании, пятничный ужин в родном ресторане, по таким моментам даже можно понастольгировать. Однако на новом месте ждет знакомство с местными обычаями, возможно в пятницу после работы, вместо пиццы перед телевизором, предстанет случай отправиться на увлекательную вечеринку в стиле «Вестерн».

3. Обретение полной свободы

«Весь мир – у ваших ног» — такое выражение слышит каждый, но понять можно, только после перемен. Сидя в одном городе, многого не увидишь, лишь переступив границу можно почувствовать свободу.

4. Развитие социальности и коммуникабельности

В привычном городе было страшно ходить на вечеринки одному, никого не знаешь, чувствуешь себя замкнуты. Переезд раскрепостит человека, он станет больше общаться с новыми людьми. С повышенной коммуникабельностью страхи одиночества на званом вечере уйдут в небытие.

5. Шанс стать другим человеком

На новом месте отлично можно начать перестраивать самого себя, бросить вредные привычки, прекратить общения с друзьями, с которыми пути разошлись. Разобравшись в себе, можно сконструировать модель человека, к которой стремиться каждый.

6. Эксперименты над внешностью

Если хочется изменить стрижку, наколоть татуировку или проколоть пирсинг, то лучше всего это сделать на новом месте, где не будет неодобрительных взглядов родителей, или смешных подколов от приятелей. Появляется возможность подобрать под себя стиль, который всегда хотелось, но страшно в применении.

7. Закалка и самоуверенность в себе

Если переезд осуществляется в одиночку, то на пути появляются преграды, поиск квартиры, устройство на работу и другие. Весь этот груз сваливается только на одни плечи, никакой помощи не будет. Зато в будущем сложные ситуации будут решаться «по накатанной».

8. Расширение зоны комфорта

В новом городе предстоит отыскать любимые места: в парке на лавке почитать книгу, булочную с домашней выпечкой. Конечно, поиски затронут нервную систему, но адаптировавшись к местности можно понять, как увеличилась комфортная зона.

9. Сам себе компания

Сторонники большой компании удивятся, как это проводить время одному. Один, не значит одинокий, дозволено делать что хочется без чьего-то мнения. Переезд поможет проанализировать самого себя, сделать выводы и послушать собственные мысли.

10. Победа над страхом

Переезд на новое место сопровождает страх, что ничего не получится или возможность попасть в какую-либо передрягу. В такой ситуации отступать нельзя, необходимо предать себе уверенности и шагнуть вперед, наперекор страху.

11. Добротой наполняется сердце

Как показывает практика, следствием переезда является негативный опыт: то ли расставание с любимым человеком, то ли потеря работы. И правильно, оказавшись в дали от близких и родных людей, появляется тоска по ним, жалость, чего не ценили прежде.   

2. Рост как личность

Главным этапом при переезде является самопознание, переселенец начинает понимать свои приоритеты, начинает изучать сам себя.

ПРОСЛУШАТЬ СТАТЬЮ:

Сообщение 12 причин для радикальной смены обстановки при переезде в другой город появились сначала на Благо Вест Блог.

Выбор в жизни каждого человека происходит ежедневно. Как правильно поступить? Как не ошибиться? Что выбрать? На эти вопросы есть ответ, и его знаем только мы сами.

Ест задачи легкие и их решение происходит на автоматическом подсознательном уровне, например:

• Какую надеть куртку: кожаную или ветровку?
• Чем угостить себя на завтрак?
• Выпить чашку кофе или лучше крепкий чай?
• Поспать подольше или встать с будильником?

Это ряд простерших каждодневных вопросов на которые можно самостоятельно ответить, но бывают проблемы глобального масштаба, которые крутятся в голове часто и подходить к их решению нужно обдумывая все нюансы:

• в каком возрасте пора создать семью?
• Когда лучше рожать: до 30 или после как в Америке?
• Куда поехать в отпуск?
• Стоит ли сменить место работы и пройти собеседование в более удачное место?

И этот список может продолжаться бесконечно, потому что вся жизнь состоит из выбора.

Легкие задачки так же легко и без проблемно поддаются решению, но если выбор касается чего-то серьезного, то мозг начинает вести активную деятельность. Он буквально за небольшой промежуток времени перерабатывает огромное количество информации, сравнивает все за и против, постоянно возвращается к вопросу и прокручивает его снова и снова. Не позавидуешь людям, которые должны принять серьезное решение. Хотя, стоит отметить, что некоторым индивидуумам принятие сложного выбора дается крайне легко!

Как принимаются решения?

Когда перед нами встает выбор, помимо взвешивания и анализирования ситуации, многие достают монетку и надеются на удачу. Действует монетка безотказно, ребром она вряд-ли встанет, но можно установить например: Решка-это нет, а орел- это да. Подкидываем монету ииии…

Но можем ли мы доверить свою жизнь и тем более такой сложный выбор, просто положившись на фарс? Где же достать аргументы и факты подтверждающие правильность нашего выбора?

На самом деле все довольно-таки просто, когда мы подкидываем монету мы уже заранее знаем какой стороной хотим чтобы она упала. Нужно просто внимательнее относится к своим чувствам, прислушиваться к ним, правильный ответ внутри нас самих. То есть если вы выбираете: купить корову или собаку, и не можете определиться, то подбрасывая монету нужно поймать себя на том моменте, когда вы отчетливо осознаете, что хотите, чтобы монетка упала орлом! Это и есть верный выбор, это то что в данный момент вам по душе!

Не верю!

Подкидывая несчастную монетку в 3й раз нужно наконец-то осознать, что выбор уже вами делать и пусть монета выпадает не той стороной.

Когда такого рода ситуации происходят и монета падает не той стороной, которой вам бы хотелось, вы с ней не соглашаетесь. Вы начинается искать весомые аргументы, копаетесь в интернете, возможно звоните всем своим знакомым и родственником для того чтобы получить совет.

Нас пугает неопределенность и неизвестность: А что будет если я сделаю так? Или вот так?

Частенько анализируя ситуацию в которой необходимо сделать выбор, мы основываемся на более безопасный вариант. Мы делаем выбор в пользу практичности и безопасности, хотя для счастья нам нужно что-то другое.

Когда перед нами встает сложный и жизненно важный выбор мы испытываем страх. Из-за этого наш мозг строит в голове логические цепочки, создает ситуации, которые возможно произойдут, если поступить так или иначе. Важный процесс от которого и зависит наш выбор. Просто полагаться на удачу бессмысленно, нужно решение принимать взвешено и самое главное помнить, что ваше счастье — это ваш выбор!

Сообщение Как сделать правильный выбор и стоит ли верить в слепую удачу? появились сначала на Благо Вест Блог.

Кем бы вы хотели стать, когда вырастите?

Можно ли заработать на жизнь, не работая в душном офисе? Можно ли найти работу или дело себе по душе? Где найти деньги для осуществления мечты? И как достичь поставленных дорогостоящих целей? На данные вопросы поможет ответить автор книги-бестселлера «Работа твоей мечты», Барбара Шер. Поклонники по всему миру и СМИ дали писательнице имя – мать лайф-коучинга. Своими семинарами, книгами и мастер-классами Барбара помогла многим людям воплощать заветные мечты в жизни.

Автор коучинга задает один главный вопрос: «Кем же вы хотите стать, когда вырастите?» И большинство собеседников отвечает, что сами этого не знают. На самом деле, они обманывают сами себя. Одно мгновение – и Барбара спокойно объясняет, что:

1. Желания человека ему всегда известны, просто они кажутся несбыточными, поэтому подробно не рассматриваются.
2. Желаний так много, что трудно выбрать одно самое заветное.

Второй вариант прост. Такому человеку следует выбрать все и попробовать себя везде, где ему понравится. А первый вариант, конечно, сложнее.

Может ли быть невозможное возможным?

Людям кажется, будто их мечты невозможны потому, что они стараются думать логически и взвешивать все «за» и «против». Но при этом еще не предпринято никаких действий. Появляется мечта, но на неё нужны деньги. А чтобы заработать деньги потребуется сама работа. И человек начинает думать: для этого нужен опыт, соответствующее образование, начальный капитал и т.д. Все эти мысли ничем не могут помочь, а только усложняют поиск работы и подход к мечте.

Почти у каждого человека есть ограничивающие установки: у меня не тот возраст, надо было начинать раньше или у меня нет времени… И список можно продолжать дальше. У каждого свои установки.

И вот нереализованные мечты гибнут. Из-за недостатка информации человек опускает руки. Большинство людей уверены, что для осуществления заветной мечты необходимо много и усердно трудиться, нужно много денег или определенные навыки и таланты. И только тогда у него получится пойти мечте навстречу. А кто-то претворяет мечту в жизнь без всех вышеперечисленных мелочей. Такие люди занимаются любимым делом и получают от него прибыль.

Как не убить свою мечту?

Прекрасно, когда человек осознает, что может заниматься любимым делом не в убыток себе. Если он посмотрит на свою мечту другими глазами, то сможет найти новые идеи и поймет, как заниматься всем, что тебе нравится.

1. Первый важный шаг – представить свою мечту. Здесь можно дать волю своей фантазии.
2. Не забывать отмечать интересные идеи, потому что в душе у каждого человека кроется талант к тому, что ему больше всего нравится.
3. Отважиться на что-нибудь стоящее! Найти в глубине души самое непредсказуемое желание: открыть свой бизнес и больше не работать по найму, построить домик на берегу океана или в горных вершинах.
4. Иногда мечта умирает, потому что человек думает, будто будет одинок в своем деле. Не стоит хоронить мечту о бизнесе под горой установок: мне придется одному все закупать, самому строить или вкладывать. Главное – найти свой талант, а остальное передать другим людям, с которым ты захочешь работать.
5. Богатство – это не главная цель. Лучше заниматься любимым делом и сколотить состояние, чем горбатиться на нелюбимой работе, разбогатеть, а после думать о мечте.

Не думайте, что жизнь можно менять лишь в 20 лет. Если отважиться, то к мечте можно прийти и в 30, и в 40, и в 50. Мечта не любит ждать, она любит скорость. Главное – действовать! Узнай свое призвание по дате рождения.

Сообщение Хочется перемен — смени работу появились сначала на Благо Вест Блог.

Каждый человек наряду с сознанием, имеет подсознание. Это особое состояние мозга, где ничто не забывается. Даже те далёкие события из детства, когда приходилось пугаться чего-либо. Если произошла в детском возрасте с человеком какая-то стрессовая ситуация, где человек испугался, то подсознание это запоминает на долгие годы. Когда-нибудь может произойти событие, схожее с аналогичным в детстве. Тогда в психике происходит автоматическое включение страха. Это чувство является компонентом инстинкта самосохранения. В нормальном виде страх является ограничителем. Он кратковременно появляется только тогда, когда это нужно.

Во время патологических состояний переходит во сны в виде кошмаров. Тем самым проблемы жизни, из-за которых появился страх и беспокойство за благополучный исход – отражаются в ужасных сновидениях. Если проблемы, вызывающие тревогу и боязнь, усугубляются – появляется вероятность возникновения психических болезней. Когда человек начинает пить, убегая от проблем, он не убегает от них. Он делает временную обманную защиту. Которая на самом деле не защищает. Переедание – также является следствием защиты от неблагоприятных жизненных ситуаций. Временной, ложной защитой.

Возможные решения проблемы

Снятие негатива в психике сознательно проблематично. Так как это прерогатива подсознания, а не сознания. Можно человека ввести в гипноз и так вылечить от страхов, приходящих в виде кошмара. Чтоб снова снились нормальные сны. Чтоб не просыпаться с бьющимся от страха сердцем. Есть такие методики. Многие гипнотизёры трудятся на этой ниве. Спасают и лечат людей. Успешно применяют новые методики гипнотизирования. Но не все хотят подвергаться гипнозу. У части населения есть боязнь перед гипнозом.

Тут может помочь своеобразный самогипноз на решение проблемы. Психика человека является сложной организованной структурой, имеющая свои управляющие центры. Если правильно задействовать её ступенчатые установочные модули кодирования на позитивные мотивы, то можно при помощи программы убрать из подсознания беспокоящий тренд сновидений кошмара. Делать установки перед сном. Перед этим определив причину появления кошмара. Вот пример. Одному человеку снился постоянно кошмар. Причиной был далёкий случай из лихих 90-х. Вымогатель угрожал тогда человеку, занимающимся бизнесом, расправой. Прошли года, и вот в стрессовой ситуации подсознание стало возвращать клиента в ту ужасную ситуацию во сне.

Пример самопрограммирования

После выяснения причины, порождающей кошмар, мужчина применил программу освобождения от страха во сне. Во вторую ночь применения программы на удаление страха ему приснился сон, где вымогатель выглядел не ужасающе, а смешным, жалким человечком. Стоящим между двумя мордоворотами. Тут можно картину определить так: мордовороты – след стресса, опасность, а жалкий человечек между ними – образ побеждённой программы страха. Мужчина во сне уже не боялся, а жалел того негодяя.

Этот пример показывает, что можно успешно бороться со страхами, приходящими в стрессовой ситуации во снах. Правильно применённая методика на программирование переработки страха во сне – действенна. Можно употребить её даже шире. Любые негативные эмоции, досаждающие человека, давящие грузом и приходящие в кошмарах снов – можно лечить таким способом. Ревность, чувство вины, обиду, злость на кого-то. Всё можно поправить. Подсознание управляемо, если знать чёткие механизмы его регулирования. Попробуйте. И если сразу не получится, не надо расстраиваться. Повторите ещё и ещё. Раз за разом. Наступит день, когда получится. Управлять своей психикой и своим здоровьем – даже во сне – достойная задача. И она может быть успешно решена.

Сообщение Как избавиться от страха во сне появились сначала на Благо Вест Блог.

Ответственность за свою жизнь

Не секрет, что человеческая жизнь полна всевозможных проблем: начиная несерьезными бытовыми трудностями, заканчивая ситуациями, откуда, как нам кажется, нет выхода. Независимо от объективной сложности проблемы, первое, что испытывает человек, — это проявление защитной реакции, когда хочется пожаловаться на обстоятельства всем окружающим. Именно поэтому очень важно понимать, когда помощь огорченному человеку действительно требуется, а когда ситуация для него самого вполне терпима и скоро вовсе забудется. Стоит помнить, что когда человек искренне осознаёт потребность в решении проблемы, он будет не просто просить у всех помощи и читать статьи в интернете, узнавая информацию о том, как бороться с трудностями, а будет применять все советы на практике и осознавать, что за свою жизнь ответственен только он сам.

Недостаток внимания

Часто под предлогом просьб о помощи люди выражают свою потребность во внимании. Эти люди являются манипуляторами, хотя иногда даже сами этого не осознают. Вычислить такого человека можно, исходя из того, что он никогда не будет прямо просить о помощи, только намекать. Просьбы о помощи выше их достоинства, как считают такие люди, но с помощью намёков они всегда добиваются желаемого. А когда помощь им оказана, такие люди часто начинают осуждать своего помощника за то, что он «лезет в чужую жизнь и даёт неправильные советы». Часто это происходит неосознанно, нельзя обвинять кого-то в данном качестве. Но это не значит, что нужно вестись у них на поводу, жертвуя своей психикой.

Данный случай замечательно иллюстрирует притча о человеке и бабочке. Её герой однажды увидел, с каким трудом бабочка выбирается из своего кокона и решил ей помочь, разрезав его ножом. Однако, когда бабочка выбралась, она не смогла взлететь. Её крылья не окрепли, потому что она не прилагала усилий, чтобы выбраться самостоятельно. Подобно тому, как бабочка развивается, преодолевая стенки кокона, человек совершенствуется, сталкиваясь и борясь с трудностями. Саморазвитие происходит исключительно за счет постоянного выхода из зоны комфорта. Так и люди, нуждающиеся в поддержке, но неспособные просить о помощи, должны сами пересилить себя.

Вторичная выгода

Часто, если человек сам не хочет решать свои проблемы, он видит в своём состоянии выгодные факторы, за которые пытается удержаться, что и тормозит изменения. Это в психологии называют «вторичной выгодой». Зависимые люди — яркий пример вторичной выгоды: они понимают, что алкоголь, сигареты, наркотики или другие пагубные привычки — зло и огромная проблема для них, но подсознательно они не хотят уходить от тех чувств, которые испытывают от распития спиртного, курения или принятия наркотических средств. Также поступают и больные люди, которым крайне импонирует повышенное внимание к их персоне в таком состоянии. У них есть возможность бороться с болезнью, но они выбирают наиболее лёгкий для них путь, сопровождающийся вниманием к ним.

У каждого свой путь

Оказывая кому-то услугу, вы автоматически лишаете этого человека возможности научиться чему-то новому. Трудности закаляют характер и чаще всего приносят в жизненный опыт какой-то навык. Конечно, в данном пункте речь идёт далеко не обо всех ситуациях, ведь, например, отказать в помощи родственнику, который нуждается в деньгах на операцию, крайне жестоко и негуманно. Но в обыденных ситуациях стоит вспоминать эту мысль и задумываться.

Люди индивидуальны

Не стоит забывать о том, что все имеют разные ценности, взгляды и мнения. Перед тем, как оказывать помощь, нужно подумать, не будет ли ваша идея противоречить видению жизни другого человека и создавать конфликтную ситуацию. В таких противоречиях обе стороны твердо убеждены в правоте своих суждений, из-за чего конфликт будет очень трудно разрешить. Такая ситуация не только не принесёт помощи нуждающемуся человеку, но и будет способствовать вашему внутреннему опустошению и появлению негативных мыслей в вашей голове.

Данные правила справедливы в подавляющем большинстве случаев, но, как уже упоминалось, существуют экстренные ситуации, в которых нужно оказывать помощь, не раздумывая. К счастью, такие случаи не так обыденны и распространены, поэтому нужно уметь абстрагироваться от людей, нуждающихся в помощи, но неблагоприятно влияющих на вас и ваше психическое состояние.

Есть еще один способ помогать людям — это мотивация. Мотивируйте своих близких, друзей собственным позитивным поведением, изменениями в жизни., Рассказывайте больше позитивных историй из вашей жизни и жизни других людей. И когда вы услышите в голосе оппонента интерес и вопрос «а как я могу это сделать», дайте необходимую информацию и поддержку данному человеку.

Сообщение Как правильно помогать? появились сначала на Благо Вест Блог.

Эмоциональная открытость

Для начала поговорим о том, как важна эмоциональная открытость для человека.
Люди испытывают разные эмоции, начиная от грусти и заканчивая счастьем. Все они, как бы сейчас странно не звучало, нужны человеку. Природа дала человеку пять пальцев, не шесть, не четыре, не три, а именно пять, хотя бывают случаи, когда все пять пальцев мы не используем. Матушка-природа создала людей так, что у нас нет ничего лишнего, все зачем-то нужно. А потому и все эмоции, которые даны человеку, тоже нужны ему. Но все хорошо в меру. Но часто у людей преобладает депрессивный настрой, грустное настроение затягивает их в свое царство, надевая оковы безнадежности и подвешивая над огнем из слез. Как выйти из этого состояния когда Ваша самооценка находится на нуле? Читайте далее.

Техника эмоциональной свободы (таппинг)

Многие ученые утверждают, что через человека проходит определенная энергия. Эмоциональные и физические проблемы и стресс могут перекрывать.те самые каналы, от чего энергия проходит плохо, либо перестает поступать. Если такое происходит человека начинает понемногу опустошаться изнутри, если человек пустой внутри, как следствие пустой и снаружи.
Сама техника таппинга, то есть нажатия на определенные части тела чем-то схожа с китайскими техниками иглоукалывания и полного нажатия. Вам нужно на протяжении определенного времени стукать подушечками пальца по определенным местам на теле.

Самое важное в этом деле – это самовнушение то есть на протяжении всей техники Вам нужно повторять “Я принимаю себя таким какой есть”, “Я такой единственный, я особенный, и больше таких не существует”, “У меня все получится”, и все подобное в этом роде. Главное понять свою проблему, конкретно настроиться на решение именно ее.

Объяснение данной техники с физиологической точки зрения

Многие наши страхи идут прямиком из детства. Будь то страх выступлений на публике, когда каждый Ваш выход к доске одноклассники высмеивали, или страх собак, когда на Вас загавкала собака, испугав Вас до смерти, и за этим последовала боязнь собак. Все наши страхи откладываются в мозговой миндалине, и каждый раз, когда мы видим похожую ситуацию, с которой связаны наши страхи, эта часть мозга активируется, посылая в кровь гормон стресса. Данной техникой таппинга, мы посылаем в свой мозг успокаивающие сигналы. Наш мозг перестраивается и видит, что по факту угрозы никакой нет, и можно успокоиться.

Полная техника таппинга:

• Первая – начало брови одного глаза,
• вторая – конец брови того же глаза,
• третья – под тем же глазом,
• четвертая – под носом, над губами, посередине,
• пятая – под губами, посередине,
• шестая – на кость, которая находится под шеей, над грудью, с той же стороны, по котором глазу стукали,
• седьмая – на той же стороне тела, под подмышкой, на краю с грудью,
• восьмая – на конце большого пальца той руки, которая находится на той же стороне, на которую делали,
• девятая – конец указательного пальца,
• десятая – конец среднего пальца,

Лучше проходить данную технику по левой стороне тела, так как там постукивания будут ближе к сердцу, эффект будет больше.

Отзывы

Изначально, когда люди слышат о данной техники, они считают это полным абсурдом, но все, кто.пользовался данной техникой, отзываются о ней лишь положительно. Люди сразу отмечает эмоциональный подъем, улучшение настроения и настроя, жизнь начинает наполняться красками и цвести.
Самое главное во всем этом деле – это хотеть. Если вы настроены серьезно, точно знаете свою цель и не готовы отступать, то Вам будут все горы по колено. Верьте в себя, и все получится!

Сообщение Техника эмоциональной свободы от стрессов, страхов, тревоги появились сначала на Благо Вест Блог.

Но, как дать многое, отношения могут и забрать. Согласитесь, не очень приятно, когда расстаешься с любимым человеком? Самое же убийственное, когда отношения рушатся потихоньку, по кусочку распадается Ваше любовное сердце отношений. Но не спешите расстраиваться и настраиваться долгий месяц депрессии. Всё еще можно исправить!

Итак, 5 способов, как реанимировать отношения:

Отдых друг от друга

Возможно, Вы подумаете, что это за глупости, ведь отношения надо спасать, а не уходить от проблемы. Но проблема может быть в том, что вы банально устали друг от друга. Такая усталость – это нормально, люди устают от всего. Даже от любимого человека иногда нужен небольшой отдых, дабы прочувствовать вкус скуки и тоски по своей половинке. Так что предложите парню съездить с друзьями на рыбалку или куда-нибудь еще отдохнуть, а сами соберитесь подружками и проведите вечер, отдыхая от всего.

Откровенные вопросы

В последнее время люди понимают под откровенностью какой-то интим, но это далеко не так. Быть откровенным с человеком – значит открыть ему свою душу, впустить его в свой мир. В этом Вам поможет душевный разговор, приятная атмосфера и чашечка теплого чая или горячего кофе, на Ваше усмотрение. О чем разговаривать? Да о чем угодно! Разговаривайте о любимых вещах Вашей половинки, покажите ей, что вам интересно слушать её. Будьте вместе и получайте от этого наслаждение!

Конфетно-букетный период

Именно так называется период влюбленности у подростков, когда происходит множество свиданий, подарков, цветов и уйма всего романтичного. В период влюбленности люди буквально порхают душой, они светятся, излучая тот самый свет счастья. Если же ваши отношения начали угасать, то попробуйте возобновить этот конфетно-букетный период. Дарите друг другу подарки, конфеты, цветы, необязательно что-то покупное, подарок своими руками является лучшим подарком, делайте какие-то сюрпризы, неожиданные прогулки, встречи. Делайте своей половинке счастье! Поверьте, нет ничего прекрасней на свете, чем смотреть в счастливые глаза Вашего любимого человека.

Вспомнить

Знаете, старушка Любовь с годами становится всё старее и забывчивее. Потому можно напомнить ей былые времена, когда она была в расцвете сил, и, быть может, она вновь расцветет! Иногда прибегнув к воспоминаниям, когда вам обоим было вместе очень хорошо, пересмотреть старые фотографии, видео, удастся попасть прямо в сердце и заставить его биться чаще при виде друг друга. Также можно сходить в места, с которыми у вас обоих есть общие приятные воспоминания.

Делать что-то вместе

Один из самых хороших способов реанимировать отношения – начать делать что-то вместе. Командная работа очень хорошо помогает сплотить людей, делает их ближе друг другу. Только самое главное в этом деле — не злиться на свою половинку, если у той что-то не получается. Лучше помогите или объясните, как надо. Пробуйте создать что-то новое, возьмитесь писать книгу вдвоем, или откройте магазин. Почему нет? Это ваша жизнь и ваши отношения и только вам решать, что и как в них делать. Да и необязательно делать что-то глобальное, на что может уйти не один, один лишь просмотр фильма в объятиях друг друга уже стоит много.

Самое главное – следуя различным советам, помните, что настоящая любовь – это по-детски искренние чувства и по-взрослому серьезные мечты. Любите и будьте любимы!

Сообщение Как улучшить отношения? Язык любви появились сначала на Благо Вест Блог.

Что такое озарение?

Чувство озарения знакомо всем. Это приятное, пьянящее и мотивирующее ощущение, благодаря которому вдруг открывается решение какой-либо проблемы. Возникает оно спонтанно, и кажется, что контролировать этот процесс невозможно. Но можно попробовать развить это умение. Ведь практика и упорство творят чудеса

Путь в никуда

Спрашивать своих друзей и родственников о решении какой-либо проблемы не стоит. При обдумывании проблемы также не следует обращаться к людям опытным и «знающим». Скорее всего, эти люди не смогут дать объективную оценку. Помощи стоит просить у людей, которых не очень хорошо знаешь. Именно они способны беспристрастно посмотреть на проблему и найти её решение.

Решение

Чтобы найти решение, иногда достаточно просто прогуляться. Или же переключиться на что-то другое при работе. Такой способ активно использует Google. Компания предоставляет своим сотрудникам огромную площадку, где они могут делать всё, что угодно. Играть в теннис, прыгать на батутах и веселиться, словно дети. В итоге получаются гениальные идеи и необычные решения проблем. Многое зависит и от помещения, в котором работает человек. Поэтому нужно ответственно подходить к организации рабочего стола и офиса на работе.

Выключить сознание

Если постараться действовать интуитивно и особо не размышлять, то можно достичь больших результатов.

Для этого нужно:

• Упростить проблему, описать её максимально коротко и просто.
• Сделать упор на решение проблемы, а не на обдумывание.
• Слушать подсознание. При целенаправленных усилиях можно получить озарение, всплеск энергии и сил на реализацию проблемы.
• Делать! Как только решение пришло, его необходимо тут же начать реализовывать, пока на это есть силы и время.

Сложности

Врятли получится достигнуть озарения с первого раза. Иногда для этого нужны тренировки и практика. К тому же стоит помнить, что очень редко хорошие идеи приходят по заказу, над ними надо долго думать. Но при правильном настрое можно достигнуть впечатляющих результатов. Особенно если действовать не в одиночку, а в команде людей, увлечённых своей работой.

Сообщение Поиск ответов на вопросы в виде озарения появились сначала на Благо Вест Блог.

Когда две половинки находят друг друга, то между ними начинается химия. Этот процесс не поддается точному и логическому описанию. Ведь влюбляешься в человека ни за что-то, а вопреки всему. Хотя, безусловно, здесь играет роль и круг интересов, и внешние данные, но это потом…С первых секунд знакомства, с первого взгляда человек способен влюбиться и это необъяснимо. Когда находишься в состоянии влюбленности, весь мир как будто играет розовыми красками. Девушка не замечает вредных привычек своего мужчины, особенностей поведения, манеры разговора. Со временем, когда рассеивается розовый туман, женщина становится более внимательной к своему партнеру, но она абсолютно уверена, что в будущем сможет искоренить раздражающие изъяны в возлюбленном. Спору нет, в процессе отношений каждый из партнеров будет что-то в себе менять. В народе это называют притиркой, но и на эти незначительные коррективы нужно много лет отношений и крепких нервов.

Принятие партнера как мужчины

Эксперты в области межличностных отношений считают, что женщина буквально воспринимает слова «принять мужчину таким, какой он есть». В их понимании «принять» граничит с вседозволенностью, которая в контексте межличностных отношений означает то, что поступки и действия одного человека не соответствуют правилам и нормам, установленным обществом, или же ущемляют честь и достоинство партнера. Приведем типичный пример вседозволенности. Большинству женщин ежедневно то и дело приходиться спотыкаться о носки, которые возлюбленный норовит припрятать то под диваном, то под стулом, то за дверью. Этот поступок как минимум противоречит правилам личной гигиены и как максимум демонстрирует неуважение к женщине, которая так уж сложилось веками, ответственна за чистоту и порядок в доме. Безусловно, с подобного рода привычками стоит бороться, ведь если мужчина принял решение о совместном проживании, значит стоит учиться идти на компромиссы и стараться исправлять в себе то, что является раздражающим фактором для партнера.

Принятие партнера как личности

Критерий отбора мужчины должен быть жестким. Если сможете его принять таким, как есть – дерзайте!

В данном контексте понятие «принятие» значительно глубже. Здесь идет речь о принятии человека как индивидуальности с его генетическим кодом, характером, воспитанием, индивидуальными особенностями. Если девушке нравятся немногословные грубые мужчины из серии «плохой мальчик», то, скорее всего ни за что и никогда он не будет нежным и заботливым. И надежда на то, что она сможет его перевоспитать, с годами будет таять. По этому поводу не стоит питать больших иллюзий и если уж вас что-то очень раздражает в характере партнере – не пытайтесь его исправить. Коэффициент полезности от этого равен нулю.

Именно поэтому у большинства пар влюбленность так и не перерастает в любовь. Не зря в народе бытует мнение о том, что молодость мы предпочитаем проводить с одними, а женимся совсем на других.

Но, не смотря на это, существует неимоверное количество счастливых супружеских пар, которые сохраняют свои отношения долгие года. Секрет таких отношений очень прост. Необходимо, чтобы женщина акцентировала внимание на лучших качествах своего мужчины и тогда они будут являться своего рода компенсацией того нехорошего, что ее раздражает в партнере.

Например, вас раздражает, что ваш избранник, не убирает со стола грязную посуду, или ставит пустую грязную посуду в холодильник, ну как такое можно терпеть? Обычная реакция, злость, раздражение, пререкания, и, как следствие, плохое настроение ваше и вашего партнера.

Если же посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, со стороны принятия, вы же не планируете из-за посуды с ним расставаться? Тогда отреагируйте на эту ситуацию с любовью, а может быть и с юмором.

• Первый вариант: тихо убирать со стола грязную посуду и порадоваться, что все что ему было положено было съедено с аппетитом, можно даже за это поблагодарить.
• Второй вариант: поинтересоваться, не будет ли избраннику сложно грязную посуду убирать в раковину.
• Третий вариант: из серии вашего совместного юмора, не путать с сарказмом, например, « о как хорошо, что ты не убрал посуду со стола, в следующий раз не надо будет трудиться, чтобы ее достать, можно сразу в эту наложить еду, да, милый?…»

Почувствуйте разницу в первом сценарии «раздражения» у вас плохое настроение и результата от него ноль. Во втором, варианте, где вы потрудились принять своего мужчину, у вас хорошее настроение и есть благодарность вашего партнера, что его женщина ценит его. Кстати, во втором сценарии «принятия» есть шанс, что партнер изменит свое поведение в ранее раздражительной для вас ситуации, на это лучше не рассчитывать.

Поверьте, мужчина будет вам благодарен за то, что его принимают таким, какой он есть и естественно будет делать все возможное, чтобы осчастливить свою половинку. Принимайте своего мужчину таким, какой есть и будьте счастливы!

Сообщение Как не раздражаться, а принять своего партнера таким какой он есть? появились сначала на Благо Вест Блог.